孕妈咪减缓呕吐的民间偏方

2019-05-15 01:49:35 来源: 阿里信息港

孕妈咪在怀孕1个半月左右,常出现1些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,1般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调理饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食品中吸收营养。下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方,无妨1试。

生姜甘蔗汁

用料:

甘蔗1条,姜1片。

做法:

1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤勺至1汤勺。

3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用

功能:

健胃、下气、止呕,这是民间用以医治孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐无妨参考此方,功效不错,严重的请教医生。

姜丝煎蛋

用料:

鸡蛋2只。姜丝适当,盐少量。

做法:

1.下油1汤勺,放下姜丝炒香铲起。

2.烧热锅、下油1汤勺,将1只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少量盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另外1只做法相同。

功能:

1.祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。

2。姜有益脾胃、散风寒的功效;

鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

鸡姜汤

用料:

草鸡1只(重约750克),老姜75克或适当,酒1汤勺(用米酒)。

做法:

1、姜刮去皮,洗净切片拍松。

2、将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。

3、把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。

4、烧热锅,下油1汤勺,放下姜炒香,下鸡炒透,

5、喷酒,铲起放人沙锅内,加入水适当烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。

营养与功能:

1.此汤祛风滋补。

2。姜有益脾胃、散风寒的功能。

3。鸡的功能温中、益气。

乌豆桂圆肉煲猪尾汤

用料:

猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤勺半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。

做法:

1.圆肉、南枣、姜洗净。

2.乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。

3.猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。

4.水8杯至适当放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(1餐吃不完,可分两餐吃)。

功能:

1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水;桂圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

另外,将1只新鲜的柠檬放在枕边,清晨起床的时候闻闻它的清香,对抑制晨呕也有不错的效果哟!

有什么治疗痛经的药物
更年期痛经的原因
月经过多喝什么好
本文标签: