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灵芝怎么吃 灵芝茶该怎么泡toutiao

2019-01-12 05:38:57
灵芝怎么吃 灵芝茶该怎么泡

当疾病还没产生时就积极预防。正是基于这样的观点,很多人开始在朋友的相互影响和带动下,喝起灵芝茶或孢子粉。喝的人虽然多了,但人们心中仍有很多疑问。比如,灵芝茶该怎么泡,有什么好处等等。下面推荐二款灵芝茶的做法。

灵芝银耳茶:

材料:主料:灵芝5克,银耳(干)10克。调料:白砂糖5克。

做法:将灵芝、银耳用清水洗净。银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。翌晨加入冰糖适量宝宝退烧药有哪些
,搅拌均匀即可,分早中晚食用。

特点:保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺,故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用小孩发烧怎么办怎样退烧快
。本品营养丰富,含有机锗、高分子的多糖体、甘露醇及多种矿物质和维生素,具有促进细胞新陈代谢、保肝护胆的功效四岁宝宝发烧39度怎么降温

灵芝甘草茶:

材料:灵芝6克,甘草5克。

做法:将灵芝、甘草加400毫升水,煎煮20分钟。

特点:补虚强身,安神定志。适用于迁延性肝炎。