营养小吃南瓜泥的做法

2019-05-15 04:01:44 来源: 阿里信息港

南瓜泥的材料南瓜相克食品1块酸奶相克食品适当枸杞子适当 南瓜泥的做法图片步骤,怎样做南瓜泥好吃?

南瓜去籽洗净,取1块备用。

将南瓜放入高压锅中,压至软烂。

取少许枸杞子,泡水,备用。

蒸好的南瓜取出。

用勺子刮下皮以上的瓜肉。

将其放在1个碟子上,做成1个小山状。

准备好酸奶,这是我自己做的原味酸奶。

淋上酸奶。

洒上枸杞子便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1 南瓜只取瓜肉,不要瓜皮。

2 瓜皮蒸熟后更容易去掉。

3 不用高压锅,用普通蒸锅也能够。

4 淋上酸奶后可以洒上喜欢的任意果干。

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